{"id":11558,"date":"2024-05-02T07:23:29","date_gmt":"2024-05-02T10:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/lametro989.com\/?p=11558"},"modified":"2024-05-02T07:23:29","modified_gmt":"2024-05-02T10:23:29","slug":"cuidado-gripe-importancia-de-la-vacuna-sintomas-y-riesgos-del-contagio-en-epoca-invernal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lametro989.com\/?p=11558","title":{"rendered":"\u00a1Cuidado gripe! Importancia de la vacuna, s\u00edntomas y riesgos del contagio en \u00e9poca invernal"},"content":{"rendered":"\n<p>A pesar de que puede ser minimizada, esta enfermedad respiratoria causa hasta 650 mil muertes en todo el mundo, cada a\u00f1o, seg\u00fan la OMS.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"460\" src=\"https:\/\/lametro989.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11559\" srcset=\"https:\/\/lametro989.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4.png 670w, https:\/\/lametro989.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-4-300x206.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201cEs solo una&nbsp;gripe\u201d. Esta afirmaci\u00f3n, en \u00e9poca invernal, se puede escuchar de forma continua. Sin embargo, lejos de las creencias populares, puede ser mucho m\u00e1s que una enfermedad pasajera. Es que se trata de una&nbsp;patolog\u00eda respiratoria contagiosa, la cual es provocada por el virus de la influenza que, incluso, en algunos casos puede llevar a la muerte.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Lo cierto es que este virus es responsable de las epidemias anuales que resultan en entre 3 a 5 millones de casos graves y de 290.000 a 650.000 muertes a nivel mundial, seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). El 99% de las muertes de menores de cinco a\u00f1os con infecciones de las v\u00edas respiratorias inferiores bajas est\u00e1n relacionadas con la gripe. Expertos destacan la importancia de la vacunaci\u00f3n antigripal para&nbsp;disminuir el riesgo&nbsp;de contraer la gripe estacional y reducir sus complicaciones potencialmente graves.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUna pregunta recurrente es sobre la&nbsp;diferencia entre virus y bacterias. Los virus se transmiten por v\u00eda respiratoria y pueden contagiarse mediante el contacto, siendo que los ni\u00f1os pueden convertirse transmisores. Se trata de pat\u00f3genos que son altamente transmisibles de persona a persona,&nbsp;no se tratan con antibi\u00f3ticos, pero existen&nbsp;vacunas eficaces. En tanto, las bacterias, que coexisten con los humanos, pueden provocar infecciones como bronquitis o neumon\u00edas ante inmunosupresi\u00f3n, cambios de temperatura o desnutrici\u00f3n y se tratan con antibi\u00f3ticos. Existe, sin embargo, vacuna solo para la neumon\u00eda\u201d, comenz\u00f3&nbsp;Juan Manuel Viudes (MN 92.965), neumon\u00f3logo y geront\u00f3logo del Hospital Italiano, en di\u00e1logo con&nbsp;Infobae.<\/p>\n\n\n\n<p>En ese sentido, el pediatra Omar Tabacco (MP 8942), ex presidente de la Sociedad Argentina de Pediatr\u00eda (SAP) y coordinador de Atenci\u00f3n M\u00e9dica del Sanatorio de Ni\u00f1os, de Rosario, le dijo a Infobae: \u201cLa gripe es una enfermedad respiratoria causada por el virus influenza, distinta a la virosis com\u00fan observada en ni\u00f1os con s\u00edntomas como moco y rinitis. Esta se caracteriza por su mayor agresividad, sobre todo en pediatr\u00eda, entre los seis meses y los dos a\u00f1os de edad\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En la misma l\u00ednea se expres\u00f3 el&nbsp;m\u00e9dico geriatra Matias Manzotti (MN 106.009), presidente de la Sociedad Argentina de Gerontolog\u00eda y Geriatr\u00eda.&nbsp;\u201cEs importante destacar que la gripe no tiene nada que ver con los resfr\u00edos.&nbsp;La gripe es una enfermedad sist\u00e9mica, es decir, que afecta a todo el cuerpo y est\u00e1 generada por el virus de la influenza. Es tan importante el impacto que tiene esta enfermedad alrededor del mundo, que hay hasta un bill\u00f3n de casos por a\u00f1o, de los cuales 3 a 5 millones necesitan internarse y de estos, hasta 500.000 mueren\u201d, plante\u00f3 el especialista en di\u00e1logo con este medio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa gripe tiene una amplia variedad de sintomatolog\u00edas, desde falta de ganas, que se denomina astenia, rinitis, congesti\u00f3n nasal, tos, fiebre y casos m\u00e1s graves que pueden afectar al sistema respiratorio bajo, dando neumon\u00edas. Adem\u00e1s, cuando es grave, esta patolog\u00eda puede requerir internaci\u00f3n y requerir tratamiento de la insuficiencia respiratoria aguda mediante asistencia ventilatoria mec\u00e1nica en una unidad de cuidados intensivos\u201d, agreg\u00f3 el experto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cu\u00e1ntos virus de la gripe existen<\/strong><br>Seg\u00fan la&nbsp;OMS, existen cuatro tipos de virus gripales: A, B, C y D, siendo que los dos primeros son los responsables de las&nbsp;epidemias estacionales&nbsp;que se viven en todo el planeta. De todas maneras, cada uno presenta sus propias particularidades:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los virus de tipo A se clasifican a su vez en subtipos de acuerdo con las combinaciones de las prote\u00ednas en su superficie. Actualmente circulan entre los seres humanos los subtipos A(H1N1) y A(H3N2). El A(H1N1) tambi\u00e9n se conoce actualmente como A(H1N1)pdm09, ya que caus\u00f3 la pandemia de 2009 y sustituy\u00f3 al virus A(H1N1) que circulaba hasta entonces. Todas las pandemias conocidas han sido causadas por virus gripales de tipo A.<\/li>\n\n\n\n<li>Los\u00a0virus de tipo B\u00a0no se clasifican en subtipos, pero pueden dividirse en linajes: B\/Yamagata y B\/Victoria.<\/li>\n\n\n\n<li>Los virus de tipo C se detectan con menos frecuencia y suelen causar infecciones leves, por lo que carecen de importancia desde el punto de vista de la salud p\u00fablica.<\/li>\n\n\n\n<li>Los\u00a0virus de tipo D\u00a0afectan principalmente al ganado y no parecen ser causa de infecci\u00f3n ni enfermedad en el ser humano.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Desde la&nbsp;Asociaci\u00f3n Argentina de Medicina Respiratoria (AAMR)&nbsp;se\u00f1alaron que si bien existen grupos prioritarios que tienen mayor riesgo de presentar complicaciones graves por gripe, toda la poblaci\u00f3n a partir de los 6 meses de edad puede vacunarse contra la gripe para estar protegida. Vale recordar que&nbsp;los virus de la gripe pueden cambiar de un a\u00f1o a otro, por lo que la vacuna se actualiza para proteger contra las cepas del virus de la influenza que se espera que circulen.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ser una infecci\u00f3n respiratoria habitual, se tiende a minimizar los riesgo de la gripe y sus secuelas. Los neumon\u00f3logos de AAMR subrayan que&nbsp;la gripe aumenta 8 veces el riesgo de padecer neumon\u00eda y de sufrir un accidente cerebrovascular&nbsp;(AVC) e incrementa hasta&nbsp;10 veces&nbsp;la probabilidad de un&nbsp;infarto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la gripe<\/strong><br>De acuerdo a la OMS, la gripe estacional es una infecci\u00f3n respiratoria aguda, com\u00fan en todas partes del mundo, que se propaga f\u00e1cilmente entre las personas cuando tosen o estornudan y de la cual&nbsp;la mayor\u00eda de las personas se recuperan sin tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo,&nbsp;los mayores de 65 a\u00f1os constituyen a nivel global hasta un 70% de los pacientes hospitalizados por gripe&nbsp;anualmente y el riesgo de fallecimiento puede ser hasta 12 veces mayor en personas con afecciones pulmonares cr\u00f3nicas, seg\u00fan destacan desde la AAMR.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo cierto es que, seg\u00fan la OMS, los s\u00edntomas de la gripe generalmente comienzan unos dos d\u00edas despu\u00e9s de la infecci\u00f3n por una persona portadora del virus, y son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aparici\u00f3n s\u00fabita de fiebre<\/li>\n\n\n\n<li>Tos (generalmente seca)<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de cabeza<\/li>\n\n\n\n<li>Dolores musculares y articulares<\/li>\n\n\n\n<li>Malestar general intenso<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de garganta<\/li>\n\n\n\n<li>Secreci\u00f3n nasal<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>La importancia de la vacunaci\u00f3n antigripal, seg\u00fan los expertos<\/strong><br>M\u00e1s all\u00e1 de que la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n logre recuperarse, desde la OMS advirtieron que \u201cla vacunaci\u00f3n es la mejor manera de prevenir la enfermedad\u201d. En ese sentido, en Argentina comenz\u00f3 recientemente la&nbsp;Campa\u00f1a Nacional de Vacunaci\u00f3n Antigripal.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSi bien los adultos mayores tienen m\u00e1s posibilidades de enfermar de influenza y presentar complicaciones, es recomendable que otros grupos de riesgo y la poblaci\u00f3n en general tambi\u00e9n se vacunen. De esa manera se reducen en todos los casos las probabilidades de mortalidad, hospitalizaci\u00f3n y, en caso de hospitalizaci\u00f3n, el tiempo que se permanece internado\u201d, explic\u00f3 la doctora Laura Pulido (MN 127115), Coordinadora de la Secci\u00f3n de Enfermedades Infecciosas de la Asociaci\u00f3n Argentina de Medicina Respiratoria.<\/p>\n\n\n\n<p>Al tiempo que&nbsp;Tabacco&nbsp;indic\u00f3: \u201cNuestro calendario de vacunaci\u00f3n prioriza a ni\u00f1os entre los seis meses y los dos a\u00f1os de edad, y a pacientes con morbilidades como asma, diabetes, cardiopat\u00edas o inmunodeficiencias, condiciones similares a las predisponentes para el COVID-19\u2033, siendo que \u201cla vacuna se dirige especialmente a estos grupos debido a que la gripe puede ser m\u00e1s violenta o agresiva\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Es que, con los a\u00f1os,&nbsp;el sistema inmunol\u00f3gico va envejeciendo y existe una mayor sensibilidad a las infecciones, adem\u00e1s de una respuesta de los anticuerpos m\u00e1s d\u00e9bil despu\u00e9s de la vacunaci\u00f3n. \u201cLas personas mayores se caracterizan por el envejecimiento de su sistema inmune, que se denomina inmunosenescencia; la cual, por un lado, est\u00e1 relacionada al aumento del riesgo de infecciones, y por el otro, a la disminuci\u00f3n de la respuesta a las vacunas\u201d, indic\u00f3&nbsp;Manzotti.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cCada invierno, cada momento del a\u00f1o que comienza con la epidemia de gripe, lo que tenemos es 10 veces m\u00e1s infartos y 8 veces m\u00e1s accidentes cerebrovasculares (stroke). La gripe es un real marcador de riesgo. Y m\u00e1s todav\u00eda los pacientes con enfermedades cardiovasculares preexistentes, con enfermedades pulmonares, en el obeso, en el diab\u00e9tico, en el tabaquista y fundamentalmente en las poblaciones mayores de 65 a\u00f1os. Adem\u00e1s de descompensar las glucemias y traer trastornos cognitivos, entre otros impactos negativo en el organismo\u201d, afirm\u00f3 a&nbsp;Infobae&nbsp;el cardi\u00f3logo&nbsp;Ricardo Mario Iglesias MN 58.310, ex presidente de la Sociedad Argentina de Cardiolog\u00eda y ex presidente de la Fundaci\u00f3n Cardiol\u00f3gica Argentina.<\/p>\n\n\n\n<p>En ese sentido, indic\u00f3 que \u201clas vacunas han cumplimentado una funci\u00f3n excelente y cuando uno analiza riesgo-beneficio, el beneficio es impresionante. Porque baja la internaci\u00f3n cuando uno se vacuna, bajan los infartos, bajan los strokes y esto es fundamental desde el punto de vista del costo biol\u00f3gico y del econ\u00f3mico. Por ello, uno tendr\u00eda que decir, c\u00f3mo se puede solucionar el problema del virus, es realmente un factor de riesgo modificable con una simple inyecci\u00f3n anual que no genera ning\u00fan tipo de problemas y que realmente es costo efectivo muy importante\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLos grupos m\u00e1s estudiados han sido los pacientes justamente m\u00e1s graves, que son los pacientes a\u00f1osos o con patolog\u00edas preexistentes\u201d, afirm\u00f3 Iglesias, al tiempo que asegur\u00f3 que existen nuevas vacunas antigripales de alta dosis que \u201cmejoran en un 25% la posibilidad de hacer un nuevo episodio de gripe y justamente una gripe grave que requiera internaciones por insuficiencia card\u00edaca, por infarto, por stroke\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, Viudes resalt\u00f3 que&nbsp;la vacuna tradicional, de virus inactivado, existe en formas trivalentes y tetravalentes.&nbsp;\u201cA las primeras se usan en&nbsp;inmunocompetentes&nbsp;y las segundas en&nbsp;inmunosuprimidos. Se administra intramuscularmente, siendo el dolor en el sitio de inyecci\u00f3n es el efecto colateral m\u00e1s com\u00fan. En los dos d\u00edas siguientes, puede haber fiebre leve, dolor muscular, dolor de cabeza y fatiga, menos comunes y durando uno a dos d\u00edas\u201d, asegur\u00f3 el geront\u00f3logo. Mientras que Iglesias a\u00f1adi\u00f3 que estas inmunizaciones \u201ctienen hasta cuatro veces m\u00e1s de ant\u00edgeno en su vacuna, que es lo que ingresa al cuerpo y hace que el cuerpo genere una adecuada respuesta a este pat\u00f3geno\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLas vacunas espec\u00edficas para la poblaci\u00f3n de m\u00e1s 65 a\u00f1os y que ya se consiguen en nuestro pa\u00eds, han demostrado mayor efectividad en esta poblaci\u00f3n. En relaci\u00f3n a una dosis est\u00e1ndar, este tipo de vacunas han probado generar una reducci\u00f3n adicional de hospitalizaciones por neumon\u00eda y una reducci\u00f3n adicional de hospitalizaciones por eventos cardiorrespiratorios\u201d, agreg\u00f3 Pulido.<\/p>\n\n\n\n<p>De todos modos, Iglesias destac\u00f3 que \u201ctodas las edades son buenas para vacunarse. Los m\u00e1s ni\u00f1os para que no contagien a los grandes, que est\u00e1n muchas veces en este riesgo, pero tambi\u00e9n las personas de mediana edad, porque en ese grupo de pacientes, aquellos que tienen hipertensi\u00f3n, colesterol elevado, est\u00e1n en riesgo de padecer una gripe, y aumentar la probabilidad de tener un infarto\u201d, es por eso que analiz\u00f3 que, aunque&nbsp;\u201cla vacunaci\u00f3n antigripal en menos de 65 a\u00f1os no est\u00e1 en el esquema anual gratuito\u201d, en \u201cmuchos de estos pacientes que tienen factores de riesgo, sin haber tenido enfermedad cardiovascular, obviamente tambi\u00e9n se benefician con la vacunaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSoy un ferviente indicador de vacunas y el primero que tiene que estar convencido es el m\u00e9dico, y anualmente acordarse de decirle a sus pacientes -en el caso de los cardi\u00f3logos- que por favor se vacunen porque van a bajar los riesgos cardiovasculares. Por supuesto se pueden dar vacunas coexistentemente como la vacuna contra el COVID, no hay problemas,&nbsp;no hay que olvidar que esta vacuna es a virus inactivados que no generan enfermedad y no hay problemas con otro tipo de vacunas\u201d, dijo el cardi\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p>Y el pediatra indic\u00f3: \u201cEs fundamental la vacunaci\u00f3n anual en el rango de seis meses a dos a\u00f1os y en aquellos con afecciones previas,&nbsp;ya que las cepas de&nbsp;la vacuna pueden variar anualmente seg\u00fan la prevalencia observada en la \u00faltima temporada&nbsp;en el hemisferio norte, de acuerdo establece la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, para adaptar la vacuna en el hemisferio sur en la siguiente temporada\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cExisten muchos mitos acerca de las vacunas, principalmente el temor de que contienen virus vivos, cuando en realidad son virus muertos, lo que significa que&nbsp;son completamente seguras. El cuerpo tarda entre 15 y 21 d\u00edas en generar inmunidad tras la vacunaci\u00f3n, durante los cuales la persona no est\u00e1 completamente protegida y podr\u00eda enfermarse por otras causas, llevando a la falsa creencia de que la vacuna fue la causa de la enfermedad\u201d, dijo Viudes.<\/p>\n\n\n\n<p>Y concluy\u00f3: \u201cLes digo a mis pacientes que jam\u00e1s vi a alguien fallecer por la vacuna antigripal;&nbsp;sus efectos secundarios son pocos.&nbsp;La contraindicaci\u00f3n real ser\u00eda una alergia grave hacia ella, pero en caso de estar anticoagulado no representa una contraindicaci\u00f3n, sino que se necesita orientaci\u00f3n para aplicarla. Y en cuanto a vacunarse junto con otras, es posible realizarlo con la del COVID, por ejemplo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQui\u00e9nes deben vacunarse contra la gripe?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><\/strong>El Calendario Nacional de Vacunaci\u00f3n de Argentina incluye la vacuna antigripal para los siguientes grupos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ni\u00f1os de\u00a06 a 24 meses y de 2 a 8 a\u00f1os inclusive con factores de riesgo\u00a0deben recibir dos dosis separadas al menos de 4 semanas, excepto quienes hubiesen recibido dos dosis anteriormente quienes les corresponde una dosis.<\/li>\n\n\n\n<li>Personas de 9 a 64 a\u00f1os inclusive con factores de riesgo y de 65 a\u00f1os o\u00a0m\u00e1s: una dosis anual. Contar con la vacuna contra neumococo si corresponde, as\u00ed como los refuerzos al d\u00eda de la vacuna de doble adultos (contra t\u00e9tanos y difteria).<\/li>\n\n\n\n<li>Embarazadas: deben recibir la vacuna antigripal en cualquier momento de la gestaci\u00f3n al igual que la vacuna contra la COVID-19, , la vacuna triple bacteriana acelular [dTpa] a partir de la semana 20 en cada embarazo y la vacuna contra el VSR entre la semana 32 y 36 del embarazo. Personas pu\u00e9rperas: deben recibir la vacuna antigripal antes del egreso de la maternidad, m\u00e1ximo 10 d\u00edas despu\u00e9s del parto si no la recibieron durante la gestaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Personal de salud: una dosis anual. Y se recomienda revisar calendario para las vacunas doble adultos, hepatitis B y triple\/doble viral (sarampi\u00f3n y rub\u00e9ola).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En tanto, en el marco de la Semana de Vacunaci\u00f3n de las Am\u00e9ricas, el&nbsp;Ministerio de Salud de la Naci\u00f3n&nbsp;se\u00f1al\u00f3 cu\u00e1les son las vacunas a recibir en cada etapa de la vida:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Durante el embarazo\u00a0es importante recibir las vacunas: antigripal, triple bacteriana acelular y virus sincicial respiratorio, esta \u00faltima incorporada este a\u00f1o. Son para proteger la salud de la embarazada y la del beb\u00e9 durante sus primeros meses de vida.<\/li>\n\n\n\n<li>Las vacunas indicadas para\u00a0beb\u00e9s, ni\u00f1as y ni\u00f1os hasta los 2 a\u00f1os de vida\u00a0los protegen de enfermedades que pueden ser muy graves como la hepatitis B, la meningitis y la tuberculosis. A los\u00a05 a\u00f1os, ni\u00f1as y ni\u00f1os deben recibir las vacunas que los protegen de diferentes enfermedades propias de esa edad.<\/li>\n\n\n\n<li>En la\u00a0adolescencia, la juventud y la adultez\u00a0es necesario seguir recibiendo vacunas para reforzar y ampliar la protecci\u00f3n contra enfermedades prevenibles.\u00a0A partir de los 65 a\u00f1os\u00a0es importante continuar con los refuerzos de vacunas ya aplicadas, completar esquemas y protegerse contra la\u00a0gripe y el neumococo, principales causas de complicaciones en esta etapa de la vida.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pesar de que puede ser minimizada, esta enfermedad respiratoria causa hasta 650 mil muertes en todo el mundo, cada a\u00f1o, seg\u00fan la OMS. \u201cEs&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11559,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,13],"tags":[],"class_list":["post-11558","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas","category-nacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11558"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11560,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11558\/revisions\/11560"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}