{"id":19323,"date":"2024-10-31T06:40:19","date_gmt":"2024-10-31T09:40:19","guid":{"rendered":"https:\/\/lametro989.com\/?p=19323"},"modified":"2024-10-31T06:40:19","modified_gmt":"2024-10-31T09:40:19","slug":"el-vino-reduce-el-estres-y-evita-la-depresion-segun-un-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lametro989.com\/?p=19323","title":{"rendered":"El vino reduce el estr\u00e9s y evita la depresi\u00f3n seg\u00fan un estudio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mucho se ha hablado acerca de los beneficios de tomar una copa de vino por d\u00eda para las arterias y la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"333\" height=\"185\" src=\"https:\/\/lametro989.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17303675732318310739544912564944.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19324\" srcset=\"https:\/\/lametro989.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17303675732318310739544912564944.jpg 333w, https:\/\/lametro989.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/17303675732318310739544912564944-300x167.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora, cient\u00edficos de la Universidad de Buffalo y la Universidad de Medicina de Xuzhou de China, concluyeron que, adem\u00e1s del efecto cardioprotector, el resveratrol, un compuesto que se encuentra principalmente en la piel de las uvas, es \u00fatil para reducir la depresi\u00f3n y la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estudio publicado en la revista m\u00e9dica Neuropharmacology concluy\u00f3 que ese componente, presente en la piel de algunas frutas como la frambuesa o la mora, pero sobre todo en las uvas negras, puede influir directamente en la disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00e9s de las personas. Este componente natural \u201cpuede ser una alternativa muy efectiva a los medicamentos que toman los pacientes que sufren de depresi\u00f3n o des\u00f3rdenes relacionados con la ansiedad\u201d, consider\u00f3 Ying Xu, profesor asociado de la Universidad de Buffalo e investigador asociado a este estudio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que ya se sab\u00eda, y de lo que hab\u00eda franca evidencia, \u201ces que si una persona toma vino con moderaci\u00f3n, especialmente el vino tinto, es beneficioso para el aparato cardiovascular\u201d. El m\u00e9dico cardi\u00f3logo Jorge Tartaglione (MN 67502) destac\u00f3 que el vino tinto \u201cayuda a controlar la presi\u00f3n, reduce el colesterol malo, aumenta el bueno, se incrementan las acciones antioxidantes que mejoran la acci\u00f3n de lo que se llama endotelio y disminuye la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos en el coraz\u00f3n y las arterias\u201d. Seg\u00fan el presidente de la Fundaci\u00f3n Cardiol\u00f3gica Argentina (FCA), \u201ctodo esto se explica no por el etanol del alcohol sino por los polifenoles que est\u00e1n presentes en el vino\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tema, para Tartaglione, es la cantidad. \u201cLa recomendaci\u00f3n actual nuestra, y de la American Heart Association, es, en el caso de los hombres, de dos copas de vino, es decir 280 mililitros por d\u00eda, dejando dos d\u00edas libres de alcohol a la semana. Y para las mujeres se reduce a una copa de vino por d\u00eda, dejando dos d\u00edas libres. Esta diferencia tiene que ver con la acci\u00f3n metab\u00f3lica y hormonal de las mujeres que cambian la metabolizaci\u00f3n del alcohol\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mucho se ha hablado acerca de los beneficios de tomar una copa de vino por d\u00eda para las arterias y la salud del coraz\u00f3n. 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