{"id":9422,"date":"2024-03-14T11:44:23","date_gmt":"2024-03-14T14:44:23","guid":{"rendered":"https:\/\/lametro989.com\/?p=9422"},"modified":"2024-03-14T11:44:23","modified_gmt":"2024-03-14T14:44:23","slug":"depresion-10-senales-de-alerta-para-consultar-a-un-especialista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lametro989.com\/?p=9422","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n: 10 se\u00f1ales de alerta para consultar a un especialista"},"content":{"rendered":"\n

El ex futbolista Daniel Osvaldo reconoci\u00f3 su lucha contra este trastorno de salud mental y las adicciones. Cu\u00e1les son los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes y c\u00f3mo identificar los menos conocidos<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La\u00a0depresi\u00f3n\u00a0<\/strong><\/a>es una enfermedad que se caracteriza por una\u00a0tristeza persistente\u00a0<\/strong>y por la\u00a0p\u00e9rdida de inter\u00e9s<\/strong>\u00a0en las actividades cotidianas. Tiene origen en una combinaci\u00f3n de factores\u00a0gen\u00e9ticos, biol\u00f3gicos, ambientales y psicol\u00f3gicos<\/strong>. Y es mucho m\u00e1s\u00a0frecuente\u00a0<\/strong>de lo que habitualmente se cree. <\/p>\n\n\n\n

Este trastorno de salud mental cobr\u00f3 protagonismo en estas horas por un video que el ex futbolista Daniel Osvaldo<\/a> public\u00f3 en sus redes sociales para pedir ayuda <\/strong>p\u00fablica ante los problemas de salud mental<\/strong> y adicciones <\/strong>que est\u00e1 transitando.<\/p>\n\n\n\n

\u201cHace mucho tiempo que vengo lidiando con una depresi\u00f3n muy grande<\/strong>\u201d, dijo el ex novio de la periodista Daniela Ballester <\/strong>y de Gianinna Maradona<\/strong>. \u201cEsa depresi\u00f3n <\/strong>me hizo caer en en algunas adicciones, alcohol y drogas.<\/strong> Y la verdad es que estoy en un momento en el cual mi vida se me est\u00e1 yendo de las manos<\/strong>. Estoy con tratamiento psiqui\u00e1trico<\/strong> tomando medicaciones\u201d, dijo Daniel Osvaldo, de 38 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS<\/strong>) estima que al menos 280 millones padecen de depresi\u00f3n<\/strong>, un 18 % m\u00e1s que hace una d\u00e9cada<\/strong>, lo que evidencia un alarmante crecimiento de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 es la depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

\"LaLa depresi\u00f3n se caracteriza por una persistente sensaci\u00f3n de tristeza, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades cotidianas, cambios en el apetito o peso, problemas de sue\u00f1o, y en casos graves, pensamientos de muerte o suicidio (Imagen ilustrativa Infobae) La doctora\u00a0Mar\u00eda Eugenia Rojas<\/strong>\u00a0(MN 134368), coordinadora de la Unidad de Trastornos Afectivos del\u00a0Hospital de Cl\u00ednicas<\/strong>\u00a0de la Universidad de Buenos Aires (UBA) defini\u00f3 la depresi\u00f3n a\u00a0Infobae<\/strong>\u00a0en una\u00a0nota reciente<\/a>: \u201cEs un\u00a0trastorno del estado de \u00e1nimo<\/strong>\u00a0caracterizado por una persistente sensaci\u00f3n de\u00a0tristeza<\/strong>,\u00a0p\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer\u00a0<\/strong>en las actividades cotidianas;\u00a0cambios en el apetito o peso<\/strong>;\u00a0dificultades para dormir o dormir en exceso<\/strong>;\u00a0agitaci\u00f3n\u00a0<\/strong>o\u00a0letargo<\/strong>;\u00a0fatiga<\/strong>; sentimientos de inutilidad o\u00a0culpa<\/strong>;\u00a0dificultad para concentrarse<\/strong>\u201d. <\/p>\n\n\n\n

\u201cEn los casos m\u00e1s graves, pueden aparecer pensamientos de muerte o suicidio<\/strong>. La depresi\u00f3n es una condici\u00f3n cl\u00ednica que afecta la calidad de vida<\/strong> y el funcionamiento diario de una persona\u201d, subray\u00f3 la experta.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, la doctora Alejandra G\u00f3mez<\/strong>, m\u00e9dica psicoanalista, psiquiatra, miembro de Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina<\/strong> (APA), de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Internacional (IPA) y magister en Psiconeurofarmacolog\u00eda, expres\u00f3 a Infobae <\/strong>en la misma nota que este trastorno puede convertirse en un problema de salud serio<\/strong>, \u201cespecialmente cuando es de larga duraci\u00f3n e intensidad moderada a grave<\/strong>, y puede causar gran sufrimiento <\/strong>y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos puede incluso llevar al suicidio, siendo la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 a\u00f1os\u201d, destac\u00f3 la experta.<\/p>\n\n\n\n

Aunque estos s\u00edntomas <\/strong>son t\u00edpicos <\/strong>de la enfermedad, tambi\u00e9n hay at\u00edpicos <\/strong>a considerar. Las siguientes son alarmas que se deben tener en cuenta.<\/p>\n\n\n\n

Cu\u00e1les son las 10 se\u00f1ales de advertencia de la depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

\"SeSe distingue entre la depresi\u00f3n, un trastorno cl\u00ednico, y emociones como la melancol\u00eda y la tristeza, que son transitorias y aparecen como respuesta a p\u00e9rdidas o duelos (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

1. Se diferencia de la melancol\u00eda y la tristeza<\/h2>\n\n\n\n

La principal diferencia entre la depresi\u00f3n y la melancol\u00eda o tristeza radica en que la primera es considerada un\u00a0trastorno<\/strong>, mientras que la melancol\u00eda y la tristeza son\u00a0estados emocionales,\u00a0<\/strong>expres\u00f3 a\u00a0Infobae\u00a0<\/strong>en una\u00a0nota reciente<\/a>\u00a0Irene Ampuero<\/strong>, psic\u00f3loga general sanitaria especializada en terapia infanto-juvenil y adultos del Instituto Psicol\u00f3gico Cl\u00e1ritas de\u00a0Madrid<\/strong>, Espa\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

La psic\u00f3loga explic\u00f3 que la melancol\u00eda y la tristeza son emociones que suelen ser transitorias<\/strong>, es decir, tienen un comienzo y un final. \u201cEstas emociones suelen aparecer en respuesta a una p\u00e9rdida, ya sea de algo o de alguien. Aunque pueden resultar desagradables, tambi\u00e9n tienen una funci\u00f3n importante, ya que nos permiten reflexionar sobre nuestras preferencias y nos vuelven vulnerables para pedir ayuda a los dem\u00e1s<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En cambio, la depresi\u00f3n <\/strong>\u201ctiene su origen en una combinaci\u00f3n de factores biol\u00f3gicos, como la presencia de antecedentes <\/strong>familiares, factores personales, como patrones de pensamiento pesimistas<\/strong>, y factores precipitantes, como eventos estresantes<\/strong> en la vida de la persona. Estos factores interact\u00faan y pueden llevar al desarrollo de la depresi\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n

2. Dificultad para concentrarse<\/h2>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n puede afectar la capacidad de pensar con claridad y el enfoque en tareas. Es otro de los s\u00edntomas que pueden pasar m\u00e1s desapercibidos. Tambi\u00e9n se pueden presentar pensamientos negativos recurrentes, sentimientos de culpa o inutilidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"EntreEntre las se\u00f1ales de advertencia de la depresi\u00f3n se incluyen los cambios en el apetito: la persona puede adelgazar o subir de peso (Imagen ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

3. Cambios en el apetito o peso<\/h2>\n\n\n\n

Ya sea que se comience a comer menos y adelgace o se empiece a comer demasiado y aumente de peso, un estado de \u00e1nimo bajo puede ser el culpable. Tambi\u00e9n la depresi\u00f3n se puede presentar con cansancio y p\u00e9rdida de energ\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

4. Irritabilidad, agitaci\u00f3n y nerviosismo sin raz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Esto puede llevar a cambios en el comportamiento, como estallidos de ira <\/strong>o discusiones frecuentes. Seg\u00fan el Instituto Nacional de Salud Mental, la irritabilidad o la ira (sin causa) pueden ser un s\u00edntoma com\u00fan de problemas de salud mental.<\/p>\n\n\n\n

5. Problemas de sue\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n

Tanto el insomnio <\/strong>(dificultad para conciliar el sue\u00f1o o mantenerse dormido) como la hipersomnia <\/strong>(dormir en exceso), ambos pueden ser signos de depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

6. Movimientos y habla m\u00e1s lentos<\/h2>\n\n\n\n

Los cient\u00edficos no est\u00e1n seguros de la causa, pero creen que podr\u00eda deberse a los bajos niveles de dopamina<\/strong>, un neurotransmisor que juega un papel fundamental en el sistema de recompensa del cerebro y en la regulaci\u00f3n de diversos procesos cognitivos y emocionales.<\/p>\n\n\n\n

\"ElEl tratamiento para la depresi\u00f3n es individualizado y puede combinar terapias m\u00e9dicas, psicoterapia, cambios en el estilo de vida, y apoyo social (Imagen ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

7. Aislamiento social<\/h2>\n\n\n\n

Evitar el contacto con amigos, familiares u otras personas, y preferir pasar la mayor parte del tiempo solo es tambi\u00e9n s\u00edntoma de depresi\u00f3n. Pensamientos o intentos de suicidio pueden darse en casos graves.<\/p>\n\n\n\n

8. Anhedonia<\/h2>\n\n\n\n

\u201cEs la incapacidad de sentir placer por las actividades realizadas (\u201dHago las cosas sin ganas\u201d) o bien la incapacidad de consumarlas (\u201cNo tengo motivaci\u00f3n\u201d). Si bien este es un s\u00edntoma important\u00edsimo<\/strong> para el diagn\u00f3stico de depresi\u00f3n es compartido con otros sufrimientos (esquizofrenia por ejemplo). La presencia de marcada anhedonia es un indicador de gravedad, dif\u00edcil tratamiento y hasta suicidio\u201d, explic\u00f3 la doctora G\u00f3mez.<\/p>\n\n\n\n

9. Bajo deseo sexual<\/h2>\n\n\n\n

Relacionado con el s\u00edntoma anterior, la p\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer en actividades que antes eran gratificantes, como el sexo, tambi\u00e9n es un signo a considerar. Explic\u00f3 Ampuero: \u201cLa depresi\u00f3n se diagnostica mediante la presencia de al menos cinco s\u00edntomas, entre los cuales se encuentran el estado de \u00e1nimo deprimido o la p\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer<\/strong>, durante un per\u00edodo m\u00ednimo de dos semanas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

10. Dolor<\/h2>\n\n\n\n

Sentir dolores sin un problema evidente de salud puede ser un signo de depresi\u00f3n. Esto podr\u00eda deberse a que el cuerpo est\u00e1 en un estado constante de estr\u00e9s<\/strong>, lo que puede hacer que los m\u00fasculos est\u00e9n m\u00e1s tensos.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo es el tratamiento<\/h2>\n\n\n\n

\"EsEs preciso abordar la salud mental y la depresi\u00f3n de manera abierta, buscando eliminar el estigma y promover la b\u00fasqueda de ayuda necesaria (Imagen ilustrativa Infobae)<\/p>\n\n\n\n

La doctora Rojas expres\u00f3 que el tratamiento de la depresi\u00f3n suele ser individualizado <\/strong>y puede implicar una combinaci\u00f3n de enfoques m\u00e9dicos, terap\u00e9uticos y de estilo de vida. <\/strong>Incluyen la psicoterapia<\/strong>, medicamentos antidepresivos<\/strong> especialmente, ejercicio, cambios en el estilo de vida y apoyo social.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por su parte, la doctora G\u00f3mez dijo que existen tratamientos psicol\u00f3gicos y farmacol\u00f3gicos para la depresi\u00f3n<\/strong>. \u201cEste abordaje ser\u00e1 de acuerdo a la singularidad de cada caso: presentaci\u00f3n, s\u00edntomas, depresi\u00f3n leve o no, etc. Entre otras recomendaciones es important\u00edsimo asociar la actividad f\u00edsica, creativa y social<\/strong>, tanto en el tratamiento como en la prevenci\u00f3n\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El ex futbolista Daniel Osvaldo reconoci\u00f3 su lucha contra este trastorno de salud mental y las adicciones. Cu\u00e1les son los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes y c\u00f3mo… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9424,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,13],"tags":[],"class_list":["post-9422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas","category-nacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9422"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9425,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9422\/revisions\/9425"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lametro989.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}