Todo el Chaco bajo alerta amarillo por altas temperaturas

El nivel amarillo es de efecto leve a moderado en la salud, con condiciones que pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo.

Este martes, feriado por carnaval, el Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarillo por temperaturas extremas en la región, sin anuncio de lluvias ni tormentas. 

De esta manera, se esperan altas temperaturas a lo largo de la jornada, así como en el resto de la semana.

Los valores máximos oscilarán entre 36º y 39º, al menos hasta el próximo fin de semana.

El nivel amarillo es de efecto leve a moderado en la salud, con condiciones que pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, y con enfermedades crónicas.

RECOMENDACIONES

• Aumentá el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No te expongas al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestá atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.
• Evitá las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
• Ingerí frutas y verduras.
• Reducí la actividad física.
• Usá ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecé en espacios ventilados o acondicionados.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.